Appel Kaneel Overnight Oats

Tijd
Calorieën
Niveau
Voedingsvorm

Ingrediënten

3 el BREKKY Fresh Appel-Kaneel
1/2 geraspte appel
4 el havermout
1 el gemalen lijnzaad
1/2 tl kaneel
3 el sojayoghurt
100 ml plantaardige melk
Toppings naar keuze

Stap 1

Meng in een kom de Fresh Appel-Kaneel Smoothie Bowl, havermout, gemalen lijnzaad en kaneel tot alle droge ingrediënten goed gemengd zijn
Roer vervolgens de geraspte appel, de sojayoghurt en de plantaardige melk door het droge mengsel totdat alles gelijkmatig verdeeld is en een romige consistentie ontstaat

Stap 2

Dek de kom af en zet deze een nacht in de koelkast, zodat de havermout kan weken en de smaken zich goed kunnen ontwikkelen
Haal de kom de volgende ochtend uit de koelkast en garneer de overnight oats met je favoriete toppings, zoals vers fruit, noten, zaden of een scheutje honing of ahornsiroop

Stap 3

Opmerking:

Je kunt het mengsel ook direct na de bereiding eten als je geen tijd hebt om het een nacht te laten staan. Toch wordt het aanbevolen om het een nacht te laten weken, omdat dit zorgt voor een romigere textuur en de smaken nog beter te proeven zijn.